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揭秘导致女性痛经的罪魁祸首

来源:未知 时间:2014-03-18 20:34 责编:admin 阅读:

女性痛经七大根源

痛经(dysmenorrhea)是一种妇女常见的症状,指的是在月经来潮时出现小腹部痉挛性疼痛,美国165例大学生17~19岁中出现月经期痛经者占71.6%,大多数从月经来潮第一天开始,平均持续疼痛为2天,60%诉至少有一次剧痛,13%诉至少一半时间有剧烈疼痛,约有42%不能坚持上课。发现初潮早、经期长者痛经的程度较严重,吸烟者持续更痛。

揭秘导致女性痛经的罪魁祸首

1工作压力大:长期超负荷的工作,会使女性的神经一直处在一个紧张环境,会导致女性对疼痛过分敏感。

2精神紧张脾气大:很多女性都有这样的感觉,但凡每次激动生气,都会觉得心闷气短、呼吸困难等。原因是,人一旦发脾气,体内就会释放一种毒素。这种毒素不仅能引起人体血液加快,还能改变体内某些正常的机制,让你痛上加痛。

3作息时间不规律:白领工作忙碌,生活作息日夜颠倒,劳累过度是时有发生的事情。这都是导致月经不调的重要原因。

4穿着美丽“冻人”:女性经期受寒,会使盆腔内的血管收缩,导致卵巢功能紊乱,可引起月经量过少,甚至闭经。

5饮食习惯差:白领工作压力大,过度思虑,加上生育越来越迟,没时间好好吃饭,盲目节食减肥、喜爱重口味等,这些都是月经失调的罪魁祸首。

6内向孤僻:具有焦虑、内向、孤僻、多思多虑性格且卵巢功能不全的女性,在不良心理刺激下容易发生停经。

7嗜好酒烟:在吸烟和过量饮酒的女性中,有25%~32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中,月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。

我觉得这篇文章很有用,我要分享给我的小伙伴…

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