欢迎光临33健康网 - 提供最全面大众健康养生知识,请按CTRL+D收藏我们!
当前位置:33健康网 > 饮食 >

怎么吃都不胖未必是好事!

来源:未知 时间:2015-07-25 12:00 责编:admin 阅读:

怎么吃都不胖未必是好事!

  当你一天三顿吃着白水涮菜依然发现“喝凉水都长肉”的时候,你会发觉身边那些瘦子正在今天炸鸡,明天烤串的挥霍食欲,更可气的是无论怎么吃人家都不长肉,羡慕嫉妒恨得眼里几乎要飞出小刀子。其实,你大可不必这么艳羡,吃不胖的瘦子们也不用沾沾自喜,因为“怎么吃都不胖”并不表示你的新陈代谢更快、更健康,可能还是血虚在作祟。

  气虚则胖 血虚则瘦

  世界上只有两种人,胖子和瘦子。胖人为什么胖,瘦人又为何瘦,原因很复杂。有人说胖是因为吃得太多,营养过剩。这话有些道理,但又不全面,我们周围有很多这样的人:他们吃得比谁都多,可是人却很瘦。还有一些人吃得很少,照样很胖,按照他们的说法就是“喝凉水都长肉”。

怎么吃都不胖未必是好事!

  在中医看来,人的体型与气血有直接的关系。一个气血平衡的人,身体内气的运动充分,进餐之后,该吸收的营养物质吸收了,该排泄的排泄了,该气化的气化了,他的身体就会不胖不瘦。

  人之所以胖,多为气虚。气虚的人身体内气的运动不充分,进餐之后,该吸收的营养物质没吸收,该排泄的没排泄,该气化的没气化掉,这些没有被气化的物质就转化成脂肪堆积起来,久而久之形成肥胖。

  而人之所以瘦,多为血虚。血虚火就旺,火是多余的气。一个血虚的人身体里的气太多、太足,把该气化和不该气化的都气化掉了,新陈代谢就会呈现病理性的亢进状态,人就会消瘦,怎么吃都很难胖起来。因此中医认为,消瘦是判断一个人血虚最明显的指征。

共2页: 上一页12下一页

我觉得这篇文章很有用,我要分享给我的小伙伴…

关于我们 | 免责声明 | 广告服务| 友情链接 | 联系我们 |
声明:本站图/文均来自于网络收集,仅供病友参考,不作为医疗诊断依据。
Copyright © 2013 - 2014 http://www.33jk.com , All Right Reserved. 33健康网 - 提供最全面大众健康养生知识 版权所有 闽ICP备14012166号-2